Чем снять сильную заложенность носа15.06.201807.04.2018admin

Как быстро убрать заложенность носа: 10 лучших способов



Заложенность носа — весьма неприятное состояние, периодически возникающее у 90 процентов всего населения планеты. Как быстро он него избавиться? Об этом мы расскажем в данной статье.

Оглавление:

Фактически, заложенность носа вызвана воспалением оболочек эпителия и кровеносных сосудов в органе, которая перекрывает воздуховодные каналы частично или полностью, заставляя человека дышать затруднено, зачастую используя для этой задачи рот. Причин возникновения вышеозначенного состояния может быть очень много, но в подавляющем большинстве их можно устранить довольно быстро.

Наиболее частые причины заложенности

Как было сказано выше, причин заложенности носа может быть чрезвычайно много. Чаще всего оно вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит. Также затруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.

Заложенность носа — всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно провести необходимое лечение или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.

5 лучших процедур по избавлению от заложенности носа

Нижеозначенные процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.



Промывание носа солёным раствором

Общеизвестная процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи различных растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости. Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.

Процедура промывания в данном случае достаточно простая:

  1. Приготовьте раствор в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
  2. Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
  3. Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
  4. Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.

Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов — если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.

Комплексный массаж акупунктурных точек

Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.

  1. Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
  2. Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
  3. Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
  4. Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.

Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.



Комплексное использование медикаментозных средств

Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов. В частности, это назальные сосудосуживающие капли, снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий. В данном случае сосудосуживающее (Нафазолин в каплях или таблетки и сиропы на основе фенирамина малеата или фенилэфрина) требуется для временной нормализации дыхания через нос, а солевые растворы и эфирные масла непосредственно лечат проблему.

Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.

Ингаляции

Эффективный метод используется не только для ротовой полости — небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полостью, вдыхая мелкодисперсные потоки различных лечебных жидкостей, от соляных растворов до интерферона.

5 лучших народных способов избавления от заложенности носа

Любые народные способы не гарантируют 100 процентного результата, ряд из них может быть опасен для здоровья, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Ингаляции при помощи пара

Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат — перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.



Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.

Употребление горячей и острой пищи

Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили — всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.

Масляные капли

Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю — утром и вечером. Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ — это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.

Горячий компресс из настойки ромашки

Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.

Чаи из вареного лука

Один из древнейших способов избавления от заложенности носа — чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.



Капли при заложенности носа

Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.

Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения — ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.

Самые популярные и эффективные капли такого типа — Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут — желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.

Второй тип капель — увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.

Самые популярные препараты такой группы — Салин, АкваМарис.



Полезное видео

Сосудосуживающие капли для носа. Доктор Комаровский

Когда с проблемами носа нужно идти к врачу? Жить здорово! Елена Малышева

Вопрос-ответ

Какой способ самый быстрый для того, чтобы убрать заложенность носа?

Самый быстрый способ — это закапать в нос сосудосуживающие капли (Риназолин, Нафтизин, Ксилен, проч.). Эффект будет заметен через несколько минут, правда никакого лечения в данном случае вы не получите, поскольку вышеозначенная группа деконгенстантов убирает симптом, но не проблему, притом лишь на определённое время (до восьми часов). Использовать сосудосуживающие препараты можно не более десяти дней подряд.

Источник: http://www.doctorfm.ru/lechenie/kak-bystro-ubrat-zalozhennost-nosa-10-luchshih-sposobov

Чем снять заложенность носа: причины воспаления и методы устранения

Заложенный нос – явный признак начинающейся простуды. Некоторые люди при первых признаках появления стараются подавить воспаление, другие могут жить годами и постоянно применять лекарственные средства. С постоянным отеком слизистой и забитыми носовыми ходами и пазухами длительный период оставаться не рекомендуется. Могут быть спровоцированы различные серьезные осложнения, вплоть до гнойного гайморита. Поэтому нужно знать, чем снять заложенность при появившихся симптомах.

Наиболее частые причины заложенности

Заложенность внутри носовых ходов, имеющая длительный характер – главный симптом прикрепившейся вирусной или инфекционной болезни. Подобное состояние чаще всего спровоцировано банальной простудой или ОРВИ, а также может быть второстепенным признаком ранее приобретенного заболевания.

Чтобы определить причину отечности носовых ходов, требуется выявить факторы, которые воздействуют на появления проблемы:

  • полипы в носовых пазухах
  • хронический характер инфекционного или вирусного недуга
  • изменения в гормональном фоне
  • из-за перенесенной травмы произошло искривление перегородки
  • постоянное воздействие на организм аллергенов
  • недомогания эндокринной системы
  • пониженная защитная функция организма

Полипы не вызывают заложенность в том виде как мы привыкли ее представлять. Они образуются на стенке, начинают постепенно расти, перекрывая проход воздуху. В результате появляется ощущения затрудненного дыхания.

На потерю свободного дыхания могут влиять сбои в гормональном фоне. Часто от такого фактора страдают беременные или женщины в климаксе. Этот период характеризуется сильным снижением иммунитета.

Причинами появления насморка могут выступать безобидные ситуации:

  • недостаточное количество витаминов в организме
  • сухой, жаркий воздух в помещении, особенно в утреннее время
  • плохая экологическая ситуация

Справиться с возникновением этих причин достаточно просто. При авитаминозе рекомендуется пропить курс витаминов. Сухой воздух обычно возникает либо в знойное лето, либо в отопительный период. Выход из ситуации прост – увлажнить помещение.

Экологическую ситуацию исправить невозможно. В этом случае чтобы устранить заложенность носовых ходов, придется сменить место жительства.

Самостоятельно выявить точную причину обильных выделений затруднительно. Поэтому требуется посетить отоларинголога. Только врач может определить проблему по рентгеновскому снимку и проведенным анализам, а также посоветовать действенное лечение.



5 лучших процедур по избавлению от заложенности носа

Выявив проблему, из-за которой нет возможности дышать полной грудью, доктор назначает действенную терапию.

В случае обнаружения в толще носовых ходов полипов или искривления перегородки, лечения медикаментами не имеет эффективности. Чтобы устранить дефекты следует прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Во всех остальных моментах для избавления от заложенности используют 5 лучших процедур:

  • промывание с помощью солевого раствора
  • массаж акупунктурных точек
  • комплексное лечение путем применения лекарственных препаратов
  • коротковолновое ультрафиолетовое облучение
  • ингаляции

Все виды процедур обладают большой эффективностью. Но каждый человек индивидуален, для отдельного пациента следует подбирать свой метод.

Промывание носа солевым раствором

Данный вид процедуры является общеизвестным и наиболее доступным способом пробить заложенный нос. Для этого используются различные действенные растворы. Одним из таких методов признан раствор с повышенной концентрацией соли.



Для промывания подготавливаются следующие ингредиенты:

  • Кипяченая, охлажденная до определенной температуры вода. Можно использовать проточную (водопроводную) жидкость, но перед применением пропустить через фильтр –гр.
  • Соль – столовая, морская. Вид соли не имеет влияния на эффект проводимого мероприятия – 1/3 ч. л. или 2 — 2,3 гр.

Компоненты соединяются и тщательно перемешиваются до однородной консистенции. Одним из важных факторов является температура – она должна быть не меньше 36 градуса, практически совпадать с температурой тела.

Если снизить градусы воды, такая процедура может спровоцировать обратное действие. Вместо промывания и устранения зеленой слизи произойдет охлаждение слизистой оболочки, на что она отреагирует увеличением выделений.

При повышенной температуре концентрации происходит расширение кровеносных капилляров. Результатом является усиление отечности носовых пазух, повышение отделение слизи, носовые кровотечения.

Процедура промывания не составляет особого труда. Главное, ни в коем случае нельзя втягивать раствор в себя. Промывка осуществляется самотеком из небольшой посуды. Во время вливания воды в нос, следует перестать дышать и открыть рот, голова повернута вправо, вверх.

Вливается жидкость в течение 5-10 секунд, пока не начнет вытекать с противоположной стороны. После этого хорошо высморкаться, не зажимая ноздрей. Действие повторить с другой ноздрей.

Во время правильного промывания с помощью солевого раствора повышается иммунитет носоглотки, снижается численность секреторных выделений в носовых пазухах, а также происходит механическое устранение путем смывания патогенной микрофлоры со стенок носа.



Комплексный массаж акупунктурных точек

Массаж является эффективным способом устранения заложенности и отечности в носовых пазухах. Принцип действия заключается в активировании ресурсов внутренних органов, направленных на формирование биологических процессов. Последние способствуют уменьшению и полной нейтрализации воспалительного процесса, повышению защитных свойств организма и налаживанию кровообращения.

Действие для нормализации дыхательного процесса подразумевает комплексные массажные нажатия на определенные точки на теле человека. Надавливание на места в нужном порядке провоцирует:

  • Устранение отека
  • Снятие заложенности
  • Улучшение самочувствия и общего состояния организма
  • Налаживание качества жизни
  • Прекращение храпа
  • Укрепление мышц дыхательного органа
  • Блокировки роста и развития аденоидов у малышей
  • Усиление влияния медикаментов, в результате чего можно будет принимать меньшие дозы лекарств

Для того чтобы достичь положительного результата, требуется проводить массаж акупунктуры не однократно, а в течение длительного периода. Взрослые и дети не отличаются в дозировке – по 3 раза в сутки, не меньше четверти часа.

При острых формах проявления ринита рекомендуется пройти 10-ти дневное комплексное лечение. А во время застойных, хронических недугов, курс лечения не должен быть меньше 28 дней.

Таким образом, проводя массаж можно полностью избавиться от насморка, а также от хронического протекания ринита или острых форм различных заболеваний верхних дыхательных путей (гипертрофия слизистой оболочки носа, атрофический ринит).



Комплексное использование медикаментозных средств

Наиболее легким путем для восстановления свободного дыхания является прием нескольких препаратов для лечения насморка. Для этих целей рекомендуется использование следующих типов препаратов:

  1. Назальные капли сосудосуживающего характера – в быстрые сроки снимают отек на слизистой оболочке носоглотки.
  2. Медикаментозные средства, выпускающиеся на основе масел, в составе которых имеется солевой раствор – нежно обволакивают верхний слой эпителия внутри носовых ходов и действуют как противовоспалительные препараты.

Капли имеют непродолжительный период действия. Они предназначены освободить нос лишь на несколько часов – от 3 до 12. Кроме этого, чаще присутствует эффект привыкания. Поэтому длительное их использование не рекомендуется.

Средства, состоящие из лекарственных растворов и эфирных масел, выписываются лишь непосредственно лечащим врачом на основе выявленного диагноза. Их спектр действия направлен на устранение проблемы затруднительного дыхания, путем лечения возникшего воспалительного процесса внутри носоглотки.

Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

Чтобы вылечить возникшее заболевание в помощь к медикаментозным средствам врачи советуют физиотерапию. В данном случае целесообразно использовать ультрафиолетовое облучение.

Ультрафиолет для носа



Такое воздействие в медицине подразделяется на коротковолновое и длинноволновое облучение. Второй вариант используется для устранения болезней кожных покровов хронического характера.

Коротковолновое облучение рекомендуется именно для нейтрализации патогенных микроорганизмов. Короткие волнообразные импульсы проникают в ДНК бактерий, вызывая внутри них мутации различного характера.

Результатом такого воздействия является полная нейтрализация вирусов. В то же время воздействие ультрафиолетом обеспечивает повышение иммунитета в районе верхних дыхательных путей.

Единственным недостатком процедуры является минимальное проникновение волн – всего 1 мм. Поэтому направлять прибор следует прямо на орган, в котором происходит воспаление.

Ингаляции

Ингаляции являются очень распространенным методом терапии не только для детей, но и для взрослых. Ингаляции можно проводить дедовским способом – картошкой или над чайником с добавлением трав или эфирных масел, а также при помощи небулайзеров.



Удобно и быстро проводить процедуры небулайзером. Они выпускаются нескольких типов – компрессорный, паровой и ультразвуковой. Каждый имеет свои преимущества и недостатки.

Во время применения нужно выполнять ряд правил:

Ингаляции для носа

  • Процедура проводится только через 1,5 часа после ввода пищи
  • При лечении насморка рекомендуется поставляемый пар вдыхать только через нос
  • В процессе ингаляции ни в коем случае нельзя добавлять кипяток, можно спровоцировать ожог слизистой

Единственными противопоказаниями для применения выступает детский возраст до 12 месяцев. Но если есть необходимость в ингаляции, лечащий врач имеет возможность назначить процедуру маленькому ребенку. Но в таком случае больной должен находиться под постоянным присмотром врачей.

Для лечения с помощью ингаляций разработано огромное количество рецептов. В основе последних лежат лекарственные травы, медикаментозные средства спазмолитического характера, сосудосуживающие препараты, антибиотики и другие медикаментозные вещества.



Лучшие народные способы избавления от заложенности носа

Лечение насморка народными способами не всегда приносит результаты. Такая терапия хороша только в комплексе с медикаментозными препаратами как вспомогательные действия.

Выделяют несколько самых действенных методов исцеления:

  1. Мази на основе ромашки или вазелина. Они положительно воздействуют на процесс поступления крови к капиллярам слизистой оболочки носа, устраняют воспаление в носоглотке, уменьшают отечность.
  2. Капли (календула, масло сосны, алое) – дезинфицируют слизистую, устраняют отеки и увлажняют эпителий при сухости.
  3. Ингаляции при помощи чайника и полотенца (картошкой, лекарственными травами, масляные ингаляции) – провоцируют прогревание горячими парами, отхождению большого количества внутренней секреции из пазух.
  4. Примочки и компрессы – прогревание солью или горячим яйцом. В ряде случаев проведение таких мероприятий противопоказано, например, при синусите или гнойном воспалительном процессе. Прогревание может спровоцировать не устранение застоя, а, наоборот, усиление симптомов протекания.

Таким образом, в ряде случаев народная медицина имеет результат, а в определенных моментах использование рецептов может лишь навредить. Применять такие средства необходимо только после консультации врача, чтобы не спровоцировать серьезных осложнений.

Капли при заложенности носа

После выявления этиологии возникновения насморка вводят лекарства для нейтрализации проблемы:

  • Противовирусные – их воздействие направлено на устранение причины заболевания (Гриппферон, Арбидол, Кипферон, Тамифлю, Ремантадин)
  • Сосудосуживающие — облегчают затрудненное дыхание, устраняют отек. Курс лечения не стоит превышать больше 7-10 дней (Оксиметазолин, Нафазолин, Ксилометазолин)
  • Увлажняющие – они не лечат ни причины, ни симптомы заболевания. Требуются для разжижения застоявшейся внутренней секреции и выхода выделений из гайморовых и носовых пазух (Аквамарис, Аквалор, Маример, Салин)
  • Противоаллергические – для терапии при аллергическом рините. В их состав входят антигистаминные средства и сосудосуживающие препараты (Санорин-Аналергин, Виброцил, Оринол, Ринофлоимуцин, Колдакт)
  • Противомикробные – борются с бактериальными инфекциями и грибковым ринитом. Производятся на основе противомикробных компонентов и сырья растительного происхождения (Пиносол, Полидекса с Фенилэфрином)

Перед тем как начать применение лекарственных препаратов, следует пройти консультацию у врача. Бесконтрольное использование средств, не предназначенных для лечения воспалительного процесса, может негативно сказаться на протекании заболевания.

Таким образом, снять заложенность можно различными способами. Главное, чтобы эти методы воздействия имели положительный результат и не провоцировали осложнений.



Внимание, горящее ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

Я недавно нашла эффективное средство от насморка — спрей Мореназал. Сейчас его всегда под рукою держу, ведь такая погода, что заболеть очень просто.

Добавить комментарий Отменить ответ

Болезни уха, горла и носа
Новые статьи
Новые статьи
Свежие комментарии
  • Наталья к записи Лечение запора у взрослых: о чем нужно знать?
  • Игорь к записи Первая помощь при эпилептическом приступе для взрослых и детей, что категорически нельзя делать
  • Александр к записи Какие таблетки помогают от зубной боли? Проверенные и эффективные обезболивающие средства быстрого действия
  • Яна к записи Какие таблетки помогают от зубной боли? Проверенные и эффективные обезболивающие средства быстрого действия
  • Лилия к записи Какие таблетки помогают от зубной боли? Проверенные и эффективные обезболивающие средства быстрого действия
Адрес редакции

Адрес: г. Москва, Верхняя Сыромятническая улица, д. 2, оф. 48

Источник: http://vselekari.com/bolezni/uha/chem-snyat-zalozhennost-nosa.html

Заложенность носа: избавься за минуту!

Независимо от того, чем вызвана заложенность носа, она причиняет ужасный дискомфорт и значительно усложняет нашу нормальную жизнь. Хотите избавиться от заложенного носа за 1 минуту? Мы расскажем, как это сделать.

Как избавиться от заложенного носа

Сморкайтесь через одну ноздрю. Ученые выяснили, что сморкание сильно давит на синус, а слизь и выделения при попытке высморкаться через обе ноздри каждый раз втягивается обратно. Сморкайтесь через одну ноздрю, зажав другую пальцами. И держите рот открытым, чтобы не повредит барабанные перепонки! После сморкания закапайте в нос противоотечное средство.



Сделайте точечный массаж. На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.

  • Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.
  • Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.
  • Повторите движения 10 раз.

Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.

  • Она находится чуть выше угла глаз.
  • Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
  • Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.
  • Она находится на крыльях носа, чуть ниже хряща.
  • Массируйте точки большим иуказательным альцами, легко сжимая и сразу отпуская.

Делайте это мягкими, сжимающими движениями не допуская болевых ощущений.

  • Точки 4 и 5 находятся с внешней и внутренней стороны мочки уха.
  • Мягко массируйте их, выполняя легкие нажатия. Сделайте 10 нажатий.

На весь массаж вам потребуется примерно 1 минута. Если после него вам не удалось полностью избавиться от заложенности носа, повторите процедуру через 10минут.

Заложенный нос: народные средства

Избавиться от заложенности носа можно буквально за минуту, приготовив капли для носа в домашних условиях. Для этого вам понадобится всего лишь теплая вода и соль. Готовим капли так:


  • Добавляем чайную ложку соли в стакан теплой воды и тщательно перемешиваем;
  • Закапываем соленую воду в нос с помощью пипетки, откинув голову назад;
  • Ждем минуту с запрокинутой головой, затем сморкаемся поочередно через каждую ноздрю.

Применение таких капель не вызывает зависимости, в отличие от медицинских сосудосуживающих препаратов. Капли из аптеки сушат слизистую носа, постепенно происходит ее гипертрофия (увеличение), а потом и атрофия (отмирание). Чтобы избежать ринита, не пользуйтесь такими каплями дольше 3-х дней.

Инструкции к лекарствам

Комментарии

Войти с помощью:

Войти с помощью:

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!



Источник: http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/articlekak-izbavitsya-zalozhennogo-nosa-za-1-minutu-v-domashnih-usloviyah/

Как снять заложенность носа в домашних условиях

Насморк ― это результат воспаления слизистой оболочки носа. Чаще всего он не опасен для здоровья, но вызывает у больного существенный дискомфорт. Не имея возможности нормально дышать через нос, человек вдыхает кислород ртом. В результате увеличивается риск заражения инфекционными и вирусными заболеваниями. Прежде чем решить, как снять заложенность носа в домашних условиях, нужно выяснить причину проблемы.

Обычно данный симптом обуславливают следующие факторы:

· длительное нахождение в помещении с очень сухим воздухом;

· искривление носовой перегородки;



· работа во вредных условиях;

· попадание инородного тела в полость носа.

Проще всего бороться с заложенностью носа, вызванной простудными заболеваниями, аллергией или гриппом. Несложно избавиться и от проблемы, спровоцированной сухим воздухом в помещении.

Что касается искривления носовой перегородки, то здесь показано хирургическое лечение. Лицам, задействованным на вредных производствах, нужно обязательно использовать индивидуальные средства защиты ― респираторы, маски. Если дышать стало трудно из-за попадания в ноздрю инородного тела, то нужно срочно обращаться за помощью к травматологу.

Снимаем сильную заложенность носа дома

Не обязательно лечить насморк с помощью сосудосуживающих капель. Лекарства данной группы быстро снимают отек, за счет чего больной сразу отмечает улучшение своего самочувствия. Но у них есть масса противопоказаний.



Более того, при длительном и неконтролируемом использовании препараты от насморка могут привести к атрофии слизистой оболочки ― заболеванию, при котором избавиться от заложенности носа практически невозможно.

Безопасные способы лечения заложенности носа

Быстр снять отек со слизистой оболочки без сосудосуживающих капель можно с помощью нижеприведенных способов. Они безопасны и могут использоваться детьми, беременными женщинами.

Ингаляции

Показаны не только при кашле, но и при насморке. Во время процедуры больной вдыхает носом мелкодисперсные потоки лечебной жидкости. Это может быть интерферон, физраствор. В день нужно проводить не менее трех лечебных сеансов.

Промывание носовых ходов солевым раствором

Средство для процедуры можно приготовить самостоятельно (чайная ложка морской соли на стакан теплой кипяченой воды) или купить в аптеке. Удобнее всего использовать специальный чайничек, который позволяет заливать раствор в ноздрю, не проливая его.

Перед промыванием нужно высморкаться, затем, наклонив голову влево, залить лекарственное средство в правую ноздрю. Дышать при этом можно только ртом. После нужно повторить все сначала, но наклонив голову в противоположную сторону.

Описанная схема промывания не может использоваться в том случае, если помимо насморка у больного диагностирована ушная инфекция или есть приступы мигрени.

Массаж акупунктурных точек

Считается очень эффективным. Выполнить его самостоятельно может каждый. Нужно поставить указательные пальцы на углубления в уголках ноздрей и совершать круговые вращательные движения по часовой, а затем против часовой стрелки.

После поставить кончики пальцев на уголки глаз, расположенные возле переносицы, и опять сделать 10 движений по и 10 движений против часовой стрелки.

Третий этап акупунктурного массажа ― массирование углублений за ушами и мочек ушей.

Повторять все упражнения нужно от 4 до 5 раз в день.

Как быстро снять отек носа с помощью народных средств

Популярным рецептом, позволяющим уменьшить отек носа, является чай из вареного лука. Готовится он по следующему рецепту:

1. Очистить и мелко нарезать две большие луковицы.

2. Положить их в литровую кастрюлю, залить литром воды. Довести до кипения.

3. Добавить 3-4 чайные ложки сахара.

Пить луковый чай рекомендуется по стакану три раза в день.

Также при насморке можно накладывать горячие компрессы. Для этого нужно приготовить отвар ромашки (1,5 столовые ложки высушенного растительного сырья залить стаканом воды и довести до кипения), смочить в нем полотенце и наложить компресс на переносицу. Держать его нужно до тех пор, пока не остынет. Повторять процедуру дважды в день.

Масляные капли, которые можно использовать при заложенности носа

Лечат, а не просто убирают симптомы насморка, масляные капли. В аптеке можно купить масляной состав «Пиносол».

Можно приготовить масляные капли и самостоятельно ― смешать столовую ложку мелко измельченного корня валерианы с половиной стакана оливкового масла. Средство должно настаиваться 12 дней. Потом его нужно процедить, перелить в стеклянную посуду и поставить в темное место. Закапывать в нос готовые масляные капли следует по 2 капли 2-4 раза день.

Жить здорово! Как избавиться от заложенности носа. Медицинские советы

Читайте также

Несколько рекомендаций, как получить квоту на ЭКО .

Какие выплаты положены при рождении первого ребенка? .

Развитие эмбриона по дням и неделям .

Как узнать беременная или нет без теста? .

Сроки выплаты единовременного пособия при рождении ребе .

Сколько шагов в день должен проходить человек .

Популярное

Несколько рекомендаций, как получить квоту на ЭКО .

Какие выплаты положены при рождении первого ребенка? .

Развитие эмбриона по дням и неделям .

Как узнать беременная или нет без теста? .

Сроки выплаты единовременного пособия при рождении ребе .

Сколько шагов в день должен проходить человек .

Беременность и роды

Уход и воспитание

Семья и отношения

Отдых и развлечения

Материалы на сайте носят рекомендательный характер.

Источник: http://babytoday.ru/articles/kak-snyat-zalozhennost-nosa-v-domashnikh-usloviyakh/

Как снять заложенность носа

Насморк, обусловленный воспалением носовых пазух и скоплением слизи в носовых каналах, может возникнуть в результате самых разных причин. [1] К счастью, есть множество методов, позволяющих быстро и безопасно избавиться от заложенности носа.

Шаги Править

Метод 1 из 3:

Увлажнение носовых проходов Править

Метод 2 из 3:

Прием пищевых добавок и лекарственных препаратов Править

Метод 3 из 3:

Использование специй и ароматических средств Править

Источник: http://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%B0

Как вылечить сильную заложенность носа у ребёнка

Заложенность носа — это очень распространённая проблема, которая особенно часто встречается у детей. Она возникает при расширении сосудов носа, вследствие чего происходит пересыхание слизистых оболочек и появляется отёчность. При сильной закупорке носовых ходов малыш становится беспокойным, капризным, он плохо спит, дышит во сне ртом и отказывается нормально питаться. Это доставляет немало беспокойства самому ребёнку и его родителям.

Многие родители задаются вопросом, как убрать заложенность носа у ребёнка, чем можно лечить и стоит ли вообще обращать внимание на такую, казалось бы, несерьёзную проблему. Может ли такое заболевание пройти самостоятельно?

Симптомы и формы заболевания

В первую очередь внимание привлекают следующие признаки заложенности:

  • затруднение носового дыхания;
  • ухудшение обонятельной функции;
  • ощущение сухости в носу;
  • частое чихание;
  • появление выделений (прозрачных, гнойных, с примесью крови);
  • ухудшение общего самочувствия.

При этом нос может быть забит по-разному. Может наблюдаться:

  • односторонняя заложенность — когда заложена больше одна половина носа, а вторая дышит лучше или нормально;
  • двусторонняя заложенность — когда заложены обе половины носа и дыхание крайне затруднено.

Степени развития заложенности

Если своевременно не начать лечение недуга, состояние больного будет ухудшаться. Заболевание протекает в несколько этапов.

  1. Ощущение сухости, появление зуда, частое и длительное чихание. Насморка ещё нет.
  2. Начинает развиваться отёк слизистой оболочки, появляются водянистые выделения.
  3. Наблюдаются уже густые выделения, часто гнойного происхождения. Ухудшается общее самочувствие, человек испытывает слабость, вялость, головную боль, возможно, повышение температуры тела.

Борьба с корочками в носу

Заложенность носа может быть кратковременной или длительной. Кратковременно она возникает, если в носу ребёнка имеется много засохших корочек, которые перекрывают носовые ходы и вызывают нарушение носового дыхания. С этой проблемой можно справиться, как правило, без особых проблем и достаточно быстро.

Причинами могут быть переохлаждение, сухой и горячий воздух в помещении, низкая влажность воздуха, вдыхание большого количества пыли, начинающееся воспаление придаточных пазух носа, патологии строения носа.

Избавиться от сухих корок можно с помощью солевых растворов, отвара ромашки, растительного масла, вазелина или детского крема. Сначала промываем нос или смазываем средством, ждём несколько минут, чтобы корки размягчились, а затем ребёнок должен хорошо высморкаться. А также можно очистить носовые ходы с помощью ватных палочек. Только делать это нужно очень аккуратно, чтобы не травмировать слизистую и не спровоцировать носовое кровотечение.

У грудничков и детей первого года жизни корки удаляют с помощью спринцовок самых маленьких размеров или специальных аспираторов и отсосов слизи.

Длительный насморк

Постоянный насморк и заложенность носа у ребёнка свидетельствуют о начале развития острого респираторного вирусного заболевания, о различных болезнях лор-органов, снижении иммунитета, врождённых или приобретённых патологиях носа, наличии инородного тела в носовом ходе. Если своевременно не обратиться к врачу и не начать лечение, могут начать развиваться тяжёлые осложнения, такие как:

  • отит;
  • синусит;
  • фарингит;
  • евстахиит;
  • развитие кашля;
  • потеря обонятельной функции;
  • мигрень;
  • развитие полипов;
  • нервозность, раздражительность.

Заложенность без соплей

Но не всегда закупорка носовых ходов проявляется выделением слизи. Малыш всё равно остаётся беспокойным, часто чихает, ощущает зуд в носу, не может дышать, но соплей нет.

В этом случае роль играет возраст ребёнка. Если подобное явление наблюдается у младенца, то беспокоиться не нужно. У маленьких детей это физиологическое явление, обусловленное особенным строением носа. Они имеют узкие носовые ходы, через которые проходит не слишком большое количество воздуха и это затрудняет их носовое дыхание. Поэтому часто можно наблюдать, как груднички до 1—2 месяцев жизни дышат во сне ртом. Это нормальная реакция их организма, и проходит она самостоятельно по мере развития ребёнка.

Если же речь идёт о детях 2—3 лет, то у них уже будут другие причины появления таких симптомов. Это может быть следствием недостаточной влажности в помещении, при вдыхании горячего воздуха и, как результат, недостатка кислорода; проявлением аллергической реакции на чужеродные агенты (пыль, шерсть животных, тополиный пух, сор и т. д. ). Заложенность без соплей встречается при травме носа или попадании инородных тел, врождённых аномалиях развития, начинающихся воспалительных заболеваниях лор-органов, увеличенных аденоидах и как побочный эффект после длительного применения сосудосуживающих препаратов.

Выявить истинную причину этой проблемы и вылечить затянувшийся насморк сможет только лор-врач. Необходимо для начала обратиться в больницу, а потом выполнять назначенное лечение и соблюдать все рекомендации доктора.

Профилактика заложенности

Серьёзным осложнением при отсутствии грамотного лечения является атрофия слизистой оболочки носовых ходов. Возможно развитие вторичных заболеваний лор-органов, ухудшение или полная потеря обоняния и слуха, нарушение носовое дыхание. Всё это грозит тяжёлыми последствиями в виде проблем в работе головного мозга.

Известный доктор Евгений Комаровский говорит, что неправильный уход за ребёнком является самой частой причиной заложенности носа без слизи, из-за чего пересыхают слизистые оболочки. Родители чрезмерно опекают ребёнка, мало проветривают помещение, не дают необходимого количества питья, не гуляют достаточно времени на улице — а это приводит к снижению иммунитета и риску пониженной сопротивляемости организма к вирусам и различным инфекциям.

При пересыхании слизистой оболочки, при условии, что нет сопутствующих заболеваний носоглотки, рекомендуется создать оптимальные условия в квартире: температура воздуха не должна превышать 19 °C, влажность нужно поддерживать не ниже 50—70%. Для этого нужно чаще проветривать комнату, зимой можно развешивать на горячие батареи мокрые полотенца (особенно ночью) или приобрести увлажнитель воздуха. Очень важно соблюдать питьевой режим и избавиться от аллергенов.

Если насморк и заложенность беспокоят часто или долго, нужно найти причину заложенности. Для этого требуется пройти обследование у лора и аллерголога, сделать аллергические пробы и общий и биохимический анализ крови.

Лечение заложенности в домашних условиях

Есть множество рецептов, которые помогут справиться с заболеванием быстро и безопасно.

  1. Промывание носа солевым раствором — для его приготовления понадобится 1 чайная ложка соли на 1 литр кипячёной воды. Промывания необходимо делать часто — не менее 4—5 раз в день. Для проведения этой процедуры нужен небольшой шприц или пипетка. Количество дозировки раствора зависит от возраста ребёнка. Грудничку необходимо закапывать в нос по 2 капли в каждый носовой ход, в старшем возрасте допускается вливание до 1 мл раствора. Эта процедура помогает очистить носовые ходы от слизи, увлажняет слизистую и помогают улучшить носовое дыхание.
  2. Делается смесь из тёплой кипячёной воды — 200 мл, пищевой поваренной соли — ½ чайной ложки и 2 мл йода. Закапывать полученную смесь нужно несколько раз в день по 2—3 капли.
  3. Можно делать ингаляции. Они помогут прогреть нос и улучшить дыхание. Для этого в литровой кастрюле подогреваем воду и добавляем туда эфирные масла (пихты, кедра). Можно использовать пищевую соду — 0,5 чайной ложки, необходимо будет тщательно растворить её горячей воде. Дышать нужно паром над кастрюлей в течение 5—7 минут, накрыв голову ребёнка полотенцем. Проводить эту процедуру можно только под наблюдением взрослых, чтобы малыш не обжёгся.
  4. Лечебные ванночки для распаривания ног помогают в самом начале заболевания. Нагреваем тёплую воду (не выше 37 °С), добавляем туда несколько столовых ложек сухой горчицы, тщательно размешиваем. Можно также использовать отвары трав или добавлять эфирные масла. Ребёнок должен опустить ноги в таз или ванну и посидеть от 5 до 10 минут по мере остывания воды. Такое лечение противопоказано при повышенной температуре.

Медикаментозная терапия

Промывание и ингаляции помогают очистить нос, но не решают главную проблему. Поэтому при длительном насморке назначаются сосудосуживающие капли или спреи. Такие лекарства помогают бороться с воспалением слизистой оболочки, снимают отёк и убивают патогенные микроорганизмы. Если появляется сильная заложенность носа у ребёнка, лечить его можно препаратами, разрешёнными к применению у детей.

Для младенцев и грудничков используются капли:

Для детей старшего возраста по назначению врача применяются сосудосуживающие препараты:

Используются солевые растворы для промывания носа:

  • Физиологический раствор 0,9%-й натрия хлорида.
  • Спрей Аква Марис.
  • Салин.
  • Аква-Риносоль 0,9%.
  • Аквалор Бэби.

Необходимо помнить, что сосудосуживающие капли имеют много побочных эффектов и при длительном их применении (более 7 дней) вызывают привыкание организма. Перед использованием препарата внимательно изучите инструкцию и рассчитайте необходимую дозировку по возрасту ребёнка. Использование спреев для носа разрешается детям старше 3 лет, так как они содержат высокую концентрацию действующего вещества и могут повредить слизистые оболочки. Выбрать, чем лечить, если заложен нос у ребёнка, чтобы негативных последствий было как можно меньше, должен педиатр или лор-врач.

Хирургическое вмешательство

При обнаружении у ребёнка таких патологий, как полипы в носу, новообразования, врождённые аномалии развития, увеличенные аденоиды, и при наличии инородных тел в носу поможет только оперативное вмешательство. Операции проводятся в хирургических лор-отделениях по показаниям врача.

Народные средства

Рецепты народной медицины часто помогают на начальных этапах заболевания. Есть несколько способов, которыми можно снять отёк слизистой и избавиться от забитости носа.

  1. Можно закапывать нос соком алоэ. Для этого берут несколько листиков растения и выдавливают из него весь сок. Он разводится с кипячёной водой в соотношении 1:1. Капать в каждую ноздрю по несколько капель 2 раза в день.
  2. Прогревание с помощью яиц — одно из очень популярных и эффективных средств. Тёплое варёное яйцо нужно приложить к пазухам носа на 5—7 минут.
  3. Очень действенный способ — ингаляции паром отварного картофеля. Нужно отварить картофель в кожуре, слить воду и дышать паром 5—10 минут, укрывшись одеялом.
  4. Помогает также закапывание свекольного сока. Из свёклы выжимают сок и капают нос по 2—3 капли в течение дня.
  5. Можно приготовить такие капли: смешать луковый сок с растительным маслом 1:5. Тщательно размешиваем этот раствор и капаем по 2 капли 2 раза в день.
  6. Приготовить отвар ромашки и закапывать им по 2—3 капли в каждый носовой ход.
  7. Сок каланхое — используется так же, как и сок алоэ. Имеет побочный эффект в виде частого чихания.

Помните, что самолечение очень опасно для вашего ребёнка. Не злоупотребляйте народной медициной и своевременно обращайтесь к врачу. Он поможет вовремя диагностировать заболевание и подберёт правильную тактику лечения. Заложенность носа только кажется нам не слишком серьёзной проблемой, но при отсутствии правильного лечения она может привести к проблемам со здоровьем у вашего ребёнка.

Источник: http://nasmorku.net/bolezni/nasmork/kak-vylechit-silnuyu-zalozhennost-nosa-u-rebyonka

Как избавиться от заложенности носа. Быстрое лечение. в закладки 33

Заложенность носа – очень часто встречающаяся проблема для многих. С этим недугом хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Некоторые не обращают на это внимания, а некоторые пытаются лечить всеми известными для него способами. Лекарственные и народные средства для лечения заложенности носа, советы и рекомендации.

Ясно только одно: упускать из виду эту проблему не стоит, ведь, как и все другие заболевания, заложенность носа может повлечь за собой неприятные последствия. Так что делать, если сильно заложен нос, лекарственные и народные средства для лечения заложенности носа.

Как избавиться от заложенности носа

Давайте рассмотрим все минусы и плюсы способов лечения и предупреждения заложенности носа, а точнее применение лекарственных средств и рецептов народной медицины, народные средства.

Среди лекарственных средств большинство людей предпочитает капли Нафтизин, Галазолин, Санорин.

Какие же плюсы такого лечения:

• очищают лор органы очень быстро;

• дыхание становится свободным;

• капли удобны в использовании, их можно взять с собой куда угодно;

• все капли для носа вызывают зависимость и привыкание, поэтому одни и те же капли второй раз могут не подействовать;

• иногда возникает эффект, обратный ожидаемому. Через время после использования капель нос может заложить еще сильнее;

• финансовая сторона. Дешевые капли редко помогают справиться с заложенностью носа.

Можно подытожить: капли удобны в использовании, имеют прямой эффект, но могут вызывать привыкание.

Народные средства, лечение заложенности носа

Альтернативным вариантом в решении этой проблемы принято считать средства народной медицины, которые тоже помогают избавиться от заложенности носа. Некоторые из них:

• «Звездочка» – бальзам, содержащий эфирные масла. Хорошо помогает и по сути безвреден. Минус – резкий неприятный запах;

• капли из сока цветка каланхоэ. Вызывает беспрерывное чихание, которое избавляет организм от атакующих вирусов;

• эфирные масла мяты, лимона или эвкалипта помогут справиться с заложенностью носа. 1-2 капли масла капнуть на салфетку, или на подушку если на ночь, и подышать;

• вода «Морская». 1 – 3 капли соленого раствора хорошо очистят нос. Подходит для лечения детей. Минус – помогает не сразу, понадобится некоторое время, чтобы нос «отложило»;

• большое количество питья из лекарственных трав, обязательно теплого (шалфей, молоко, мед, малина);

• массаж, разогрев стоп. Он улучшает кровообращение, снимает отек всей слизистой оболочки.

Как быстро избавиться от заложенности носа, народные средства

Как и что нужно сделать для того, чтобы забитый нос быстро отложило без лекарств и каплей в домашних условиях:

• Нужно использовать поверхностное медленное дыхание, едва дышать, минимальный вдох и минимальный выдох в течение нескольких минут с задержкой дыхания или без. Из-за недостатка кислорода для организма нос отложит.

• Охладить ноги, снять одежду с ног. Если вы уже легли спать и сильно заложен нос, нечем дышать, освободите ноги от одеяла, нос пробьет сразу.

• Если нос заложен с одной стороны, нужно просто лечь на бок, противоположный заложенной стороне и полежать так некоторое время.

• Нужно поджечь вату, зажав ее в ножницах, потушить и вдохнуть носом, понюхать дым от ваты 1-2 раза. Тут нос отложит сразу моментально. Лучше это сделать на кухне под вытяжкой или на балконе.

• Можно закапать в нос кунжутное масло, в каждую ноздрю по 1-2 капли, для очищения пазух носа, носоглотки и лба. Кунжутное масло поможет избавиться от сухости слизистой оболочки носа, от жжения, раздражения и зуда, от забитости носа и возникновения корок и сгустков в носу. Кунжутное масло рекомендуется капать и при сухой заложенности носа, то есть без насморка. Этот метод хорош для тех, кто хочет навсегда избавиться от заложенности носа ну или на длительный период.

Эти народные средства и методы помогут вам очень быстро избавиться от заложенности носа без лекарств и каплей.

Сильно заложен нос что делать, как лечить?

Народные средства при проблеме заложенности носа предполагают собой «домашнее» лечение с минимальными денежными затратами, но при этом имеют свои особенности, включая продолжительность самого процесса лечения.

Затрудненное дыхание кроме простудных заболеваний могут вызвать и аллергические препараты. В этом случае лечение существенно отличается и направлено на поиск и уничтожение аллергена, провоцирующего данный симптом. Поэтому для начала необходимо определить причину этой проблемы и только потом прибегать к использованию необходимых препаратов.

Предупредить такое заболевание проще, чем вылечить. Ряд оздоровительных процедур, а также утренняя гимнастика помогут выработать иммунитет, улучшить кровообращение всего организма и защитить вас от многих заболеваний, включая заложенность носа. Выберите вы лекарственные препараты или народные средства чтобы избавиться от заложенности – это личное ваше дело.

Главное, чтобы к этой проблеме вы возвращались как можно реже. Ведь такая маленькая неприятность, как заложенный нос, может повлиять на общее состояние здоровья организма.

Как быстро вылечить насморк

Насморк – одна из самых больших проблем осени и ранней зимы. Поэтому существует много разных народных способов его быстро вылечить. Наиболее эффективным есть и будет лимон. Купите один лимон и нарежьте его тоненькими кольцами. Потом подсахарите их и ешьте с кожурою на протяжении одного дня и интервалом два часа. Конечно это не очень вкусно, но против насморка самое то. Насморк как рукой снимает.

Но если так случилось, что лимона нету, то можно заварить чай с малиною. Ложечка гвоздики или меда значительно усилит действия. Но ни в коем случае не стоит добавлять сахар в него. Так как от этого эффект будет менее слабым.

Но, когда нету и его, то можно взять лук. Но не стоит его сразу резать и употреблять. Что бы насморк быстро прошёл, нужно нарезать два маленьких кусочка. Обмотать их платочками в засунуть у каждую ноздрю. Да, по началу будет немного жечь, но со временем, почувствуется облегчение.

Для полного выздоровления достаточно сделать две такие процедуры по полчаса днем, и один раз перед сном минут на 45. И на утро будет чувствоваться легкость во время вдоха.

Данными простыми рецептами можно быстро и легко вылечить любой насморк.

если лечить насморк – то понадобится 7 дней, если не лечить – то неделя….ха-ха

Те, кто пишет эту муть, сами-то пробовали за 1-2 дня вылечить насморк этими способами, тем более сильный?!

Пользуюсь дешевыми каплями риностоп и все окей.

Екатерина, я тоже ими пользуюсь–помогают Или ингаляцию–звёздочку и викс по капельке в блюдечко кипяика и оставляю в комнате где нахожусь Просто дышу этим воздухом

enna, возьму на вооружение

Никогда не закапываю ничего в нос. А про “зведочку” – что за бред про неприятный запах? Очень приятный, люблю его!

У меня на запах камфоры, которая в “Звездочке”, аллергическая реакция. Мне помогают упомянутые здесь Галазолин и Нафтизин. Главное, не перестараться. Опять же, заложенность носа, как правило, не приходит одна: тут и горло, и кашель и температура, все вместе или поодиночке)))

С кашлем я борюсь чайным напитком на солодке и других травах (кстати, и нос тоже прочищает, как ни странно, может, из-за каких-то эфирных масел, что в травах содержатся?). И за 2-3 дня выздоравливаю. А, ну еще БАДы подключаю, конечно же: во-первых, дешевле и меньше побочки, чем у антибиотиков, во-вторых, покупаю в фирменном магазине, и точно уверена в качестве, в отличие от аптек.

Источник: http://prokrasotu.info/topics/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-bystroe-lechenie/